14.5.2013

Vihersmoothie

Nami nyt tuli tehtyä kyllä melko hyvä ja terveellinen smoothie!

Kevään aikana innostuttiin ostamaan blenderi ja tekemään erilaisia smoothieita. Aikalailla ollaan tehty omasta päästä mitä mieleen tulee laittaa. Ajattelin jakaa tännekin aina joitain onnistumisia, tässä olisi yksi:


Näitä aineksia käytin:


Puolikas avocado

lehtisalaattia 

Pakastepinaatti pallo

2tl CocoVin hamppu proteiinia

2rkl kreikkalaista jougurttia

250g rahkaa

1dl mansikoita

Hunajaa maun mukaan

Tässä osa käyttämistäni aineksista


Määrät ovat suunnilleen oikein, tarkkaan en jaksa yleensä aineita mittailla. Lopputuloksena aika pehmeä ja raikas smoothie, maistuu hyvältä vaikkei ulkonäkö ole mitä parhain.

Otan mielelläni vinkkejä ja reseptejä vastaan mikäli teiltä löytyy hyviä!


-Pauliina

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti